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多动症（ADHD）是一类神经发育崎岖，不仅是儿童，亦然成年东说念主在活命中频频靠近的挑战。天然医学和心境学的跳跃为养息提供了多种聘请，但由于各式身分，举例药物的反作用等，使东说念主们启动寻找药物除外的缓解方针。而食品无疑是东说念主们眼中考究的聘请。

多动症是一种神经发育崎岖，其症状包括防护力不联接、冲动行动和过度活跃等。这些症状频频影响到个体的学习、使命和酬酢活命，但饮食不错通过挪动神经递质和血糖水平来缓解这些影响。

举例，B族维生素关于健康的神经系统至关垂死。维生素B6关于多动症尤其垂死，因为它参与神经递质去甲肾上腺素、血清素和多巴胺的产生。

同期，维生素B6和镁代谢是相干的。镁含量低会导致访佛于多动症的问题，举例防护力握续时辰缩小和易怒。维生素B6穷乏可能会导致缅思力差、防护力不联接庸行为增多。同期服用镁和维生素B6可能有助于培植缅思力和防护力，这是患有多动症大脑的东说念主靠近的常见挑战。

再如，洽商标明，多动症患者的血清维生素D水频频常较低。补充维生素D可能有助于多动症儿童更好地处分边幅、酬酢和行动问题。

一项洽商综述得出的论断是，补充维生素D行为一种赞助疗法似乎很灵验，不错匡助东说念主们更好地罢休冲动行动、防护力不联接庸元气心灵多余。

一般情况下，多动症患者不错从食品中取得所需的养分。可是，当一些患有厌食症八成某些极度的饮食偏好时，神方针养素（不错摄取康福奇M1+M2，但价钱偏贵）就成了这部分多动症的东说念主群主要的饮食干扰步履。

不外开yun体育网，需要防护的是，在启动服用补充剂之前，请务必先征询医疗保健提供者。策划您现在正在服用的任何药物，以匡助幸免潜在的相互作用。务必从值得相信的开首购买补充剂，切勿服用逾期的维生素或补充剂。

防护力多动症神方针维生陶冶素发布于：北京市